兰心

    办公室里的危机干预热线响了，接通后，对面传来了像小动物一样啜泣的声音……

    “有人在听吗？这里是危机干预热线，请问有什么可以帮助您的？”我试着和对方沟通，又过了几秒，他才开口说话：“我害怕水，我觉得我要死了，我要死了……”这是大鹏在“惊恐发作”的情况下，打电话来求助。当时，他妻子和儿子正在游船上玩儿，他站在岸上，却怕得要命。我在电话里安抚了他的情绪，引导他在第二天来咨询室面谈。

    矛盾的男人

    这次，大鹏一扫之前的紧张：“其实，我没什么大毛病，就是有点儿怕水!上次真是丢人了，望您见谅!”

    昨天，大鹏带全家人去白洋淀旅游，突然感觉“不对劲儿”。天昏地暗、呼吸困难，大鹏觉得自己要被眼前的水“淹死了”。挣扎着打了求助热线，方才脱困。我告诉他，这是一次“惊恐发作”，如果有可能，我们要探讨一下是什么导致了这种状况的发生。

    大鹏反复地念叨了几次“惊恐发作”这个词，自问自答道：“还真是心理问题啊!”

    惊恐发作的人，特点鲜明，生活中大部分事情都能应付自如，只是偶尔的、不受控制的焦虑发作。比如大鹏，23岁结婚生子，没念过什么书，但脑子灵活会做生意。开快递公司，不愁生意，而且交际面广，人也仗义。用他自己的话说：“在我们那个地方，差不多的事儿我都能办……”

    可就是这样一个“全能”的人，还是控制不了自己的焦虑情绪。我问他：“生活里，还有什么是你害怕的吗？”

    被问到这些，大鹏有些不好意思：“唉，我害怕做噩梦，梦里总是梦到我的妻子跑了，不理我了……当然，我也怕一些具体的问题。我怕黑，不敢一个人睡觉 ......