三伏天养生防暑误区
藿香,绿豆,荷叶
姜泉白色竟不是最防暑的颜色?雨后纳凉反而导致中暑?藿香正气吃出致命疾病?夏日养阳、“以热制热”对吗?冬瓜、荷叶与绿豆,你是不是一直都吃错了?这些养生误区你有吗?让专家来告诉我们,三伏天到底怎么过。
误区1:白色的衣服最防晒
很多人都认为,白色衣服最不吸热,所以最防晒。但专家告诉我们:白色的衣服不仅不能防暑,还会引发其他疾病。白色的衣服虽然折射紫外线,时间较短的情况下,有相对较好的防晒效果。但暴晒时间过长的情况下,它的防晒功能就会发生大逆转。而且,白色衣服折射的光线特别容易照到面部,引发皮肤过敏,甚至可能诱发皮肤病变。尤其是加了荧光剂的白色衣服,对于皮肤的损伤更大。
那么,夏天穿什么颜色的衣服最防晒、最不容易中暑呢?专家给出的答案让很多人意想不到,竟然是红色的衣服 ......
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