王军

    相传先秦时期，华夏大地上有一位养生学家，他长期坚持一种养生方法，活到了140多岁。每到季节交替的时候，他就平躺在床上，将一些特定的药物经过处理之后，放到肚脐上面，再连续数日艾灸肚脐。他就是长寿始祖，中国传说中最长寿的养生学家—彭祖。

    我们今天且不论彭祖这个人物的真实性，单看彭祖用来延年益寿的脐疗养生法，直至今日，仍被中医运用于外治调病、养生保健。那么，这种脐疗养生法有什么特别之处？我们又可以通过它来调理哪些身体不适？

    中医认为，肚脐是人的生命，十二经的根本，能反映出五脏的情况。手按肚脐中心部位，若出现压痛，表明脾胃不适；手按肚脐上部边缘，若出现压痛，表明心有不适；手按肚脐左侧边缘，若出现压痛，表明肝有不适；手按肚脐右侧边缘，若出现压痛，表明肺有不适；手按肚脐下部边缘，若有压痛，表明肾有不适 ......