梁明

    有些女性，觉得自己在月经期脸色苍白、怕冷，或者月经期间头晕乏力、睡觉睡不安稳，就诊断自己为生理性贫血，继而乱吃补血类的产品。其实，从医学角度讲，生理性贫血是指妊娠期的贫血。月经期间，如果前一两天量大乏力，属于正常现象，没有必要吃药调理，适当的食疗就可以进行缓解。比如，保持膳食平衡;可以适当吃一些猪血。

    如果是异常的月经量大，比如经血量达到正常量的4～5倍，每次生理期会用到30～60个卫生巾，或者总是不停地少量出血，持续时间特别久，这样的女性，往往会有贫血现象。建议到医院检查是否是妇科炎症和子宫肌瘤、功能性子宫出血等，检查清楚再治疗。

    对于停经前月经频繁、经血量过多，并因此引起贫血，出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的女性 ......