曾小亮

    幸福是世人的共同追求，我们都想要得到它，却时常受困于繁杂琐事。或许幸福本身无关名利，它只是一种内心的平静与满足。

    看完这一期的杂志，2019年就快要结束了。有人说，这些年的时间快得像是飞驰的汽车，让人抓不住。2019年即将进入尾声，现在，你要不要为这12个月的时光快车做个“幸福年检”？

    内容当然不只限于赚了多少钱，我们想要检查的，是你的“幸福收成”。拿出本和笔，问自己以下问题：

    1.经常开怀大笑吗？

    2.心情不好时，知道如何转换情绪吗？

    3.会懂得欣赏周围美好的事物吗？

    4.懂得及时停止与别人比较、自寻烦恼吗？

    5.内心会感到持续的满足和充实吗？

    6.对未来积极乐观吗？

    7.对父母长辈是否感恩多过抱怨？

    8.和先生吵架的次数是否多于亲热次数？

    9.是否有过开心的夫妻浪漫旅行(长短途皆可)？

    10.婚姻质量有没有改善和提升的空间？

    11.这一年在工作中获得成长了吗？

    12.有没有利用业余时间去帮助他人？

    13.今年的生活足够自律吗？运动和饮食均衡吗？

    14.是否主动学习其他技能 ......