你知道吗?婚姻自带“晴雨表”
荷尔蒙,心理疾病
孙启国人人都渴望品尝到幸福婚姻的甘露,但并不是每个人都能得偿所愿。爱是一种情感,更是一种能力。亲爱的你,准备好迎接這场幸福培训课了吗?
亲密关系不是生活的点缀,而是人这一生必不可少的必要部分。婚姻是一门不容易的功课,也是一项重要的工作,想知道你在这个“重要项目”上完成得怎么样吗?这里有4个“指标”,由此你能看到,自己的婚姻里是晴天还是在下雨。
身体健康。美国婚姻专家葛特曼博士研究发现,婚姻幸福的人比不幸福的人寿命普遍长4年,幸福的夫妻患高血压、心脏病及心理疾病的概率要低得多。他还发现,如果健身爱好者每天增加20分钟用来与伴侣沟通和倾诉,那么他们的健康指数是每天跑步20分钟的3倍 ......
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