所有的坏情绪,其实都是因为你自己出了问题
情绪反应,不合理,伤心
丁敏一
熊孩子调皮捣蛋,成绩不好,还总被老师请家长;
有了矛盾,老公从不沟通,躲在屋里玩手机打游戏,剩下我一个人抓狂;
曾经的我也是被父母捧在手心里的公主,可自从嫁到了他们家就当牛做马,他们娶的不是媳妇儿,是保姆!
……
生活琐碎,足以让一个人心力交瘁。于是,愤怒、委屈、焦虑甚至抑郁的情绪也接踵而至。
你想方设法改变对方,希望让对方按照自己的方式、听从自己的建议做事情,希望他不再惹自己生气。
然而,残酷的现实是,无论你怎么努力,似乎都很难改变令我们痛苦不堪的那个人。
对方我行我素 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2572 字符。