沈洋

    人们常说，饭后三百步，睡前一盆汤。小的时候还听老一辈讲过：旦起理发，午窗坐睡，夜卧濯足。可见，泡脚一直受到人们的推崇，很多人还热衷于在热水中加入各种药材泡脚。

    泡脚，究竟是什么原理？是所有人都适合泡脚吗？平价又易得的泡脚药材有哪些？中药泡脚的注意事项又有什么？

    中药泡脚是指用中药配方熬成水来泡脚，根据中医脏象学说，皮肤肌腠与五脏六腑通过经络相互连接，药物离子、药物气味、药物功能可通过足部皮肤肌腠，循环进入脏腑，再通过脏腑的输送分散于形体官窍、四肤百骸及病灶部位，从而达到防治保健的功效。

    中药泡脚的应用很广，适于内、妇、骨伤科疾病、生活保健及运动健美等各个领域 ......