丛非从

    尊不尊重只有一个判断标准：是否想违背他人的意志，强迫对方做他不愿意做的事，无论你的要求是对还是错。

    上一期讲了爱的第一个层面重视，这一期我们来聊一聊尊重。

    我是被尊重的吗

    在感情中，被另外一个人尊重与接纳的时候，你就会体验到自己是被爱的。尊重就是允许你按自己的意愿去做事，自己的事自己可以说了算。如果你感觉到被强迫、被干涉、被控制，就是不被尊重了。同理，如果你对别人的事情、生活习惯、职业发展、做事风格等指手画脚，进行干预，那就是不尊重别人了。

    举个例子。老公不喜欢洗碗，吃完饭就说你去洗碗吧。你说我不想洗，他可能对你发火、骂你为什么不去、指责你、告诉你这是女人应该做的……他的目的只有一个：让你去做你不想做的事。这时，他就是不尊重你的。

    老公不喜欢洗碗，也没说你去洗碗吧，但你告诉他你应该去洗碗。他不想去，你也可能发火、生气、跟他讲道理：家务是两个人的事，我也很累，男女是平等的……你的目标也只有一个：让他去做他不想做的事。这时，你就是不尊重他的。

    两个人各有各的道理，在各自的世界里，这些道理都是对的。我们不去讨论谁对谁错，实际上，感情里也没有谁对谁错。尊不尊重只有一个判断标准：是否想违背他人的意志，强迫对方做他不愿意做的事，无论你的要求是对还是错。

    有的人会问：他想杀人，我也要尊重他的意愿吗？尊不尊重他是你的选择，我们要讲的只是判断一下是不是尊重，而不会说尊重就是好的。事实上有些时候，不尊重一个人才是真正为他好，比如不允许他吸毒、赌博。当然，你也不要觉得不尊重一个人就是好的，得看情况，尊重和不尊重各有各的好。

    尊重别人是一种修养，不尊重别人却是人的本能。不尊重是有巨大好处的，它可以极大地满足人的全能自恋。不尊重就是控制，能让别人为你做事、为你服务、满足你的意志。侵犯与控制是人扩张自我的本能冲动 ......