沈洋

    这几天，你的朋友圈是不是被各种年度报告刷了屏？年度歌单、年度账单、年度书单……但是，抛去这些外部总结，你关心过自己的体检报告吗？尿素氮、胆红素、胆固醇、甘油三酯的变化意味着什么？增生、结节要紧吗？今天，我来教大家如何面对最常见的指标异常。

    血液生化类指标：

    1.甘油三酯偏高。人体内若甘油三酯过量，会导致动脉硬化、心脏肥大、脂肪肝等病症。宜清淡饮食，吃低脂食物，将动物油尽量改为不饱和脂肪酸低的植物油，平时增加运动。

    2.高/低密度脂蛋白胆固醇异常。在指标范围内，高密度脂蛋白胆固醇可理解为“好”胆固醇，能减少罹患冠状动脉心脏病的危险；低密度脂蛋白胆固醇则可理解为“坏”胆固醇 ......