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编号:658929
主动是否让你感到羞耻?
http://www.100md.com 2023年11月12日 婚姻与家庭·婚姻情感版 2023年第11期
羞耻感,亲密关系,鸡蛋
     丛非从

    勇敢些,主动会让你离幸福更近。

    有需求,让我们很羞耻

    我们面对喜欢的东西时,就会很主动。比如,看到可爱的小猫小狗,会忍不住摸摸它;看到货架上摆放着自己喜欢的东西,会主动拿起来……主动似乎是我们每个人的本能。

    有意思的是,倘若将这份“主动”放在亲密关系里,很多人就会像面对一张新的游戏地图一样,一进去就卡住了。对自己喜欢的人,主动靠近会感到羞耻;对对方有了好感,不敢大声表白;和对方冷战,不会主动和解……合适的时机过去了,才后悔当时为什么不再主动一点儿。今天,我们就来聊聊主动背后的羞耻感。

    主动真的会带来羞耻感吗?其实,让我们感到羞耻的并不是“主动”,而是“对对方有了需求”。比如,我们在主动帮助别人的时候,就不会有羞耻感。大多数情况下,我们会表现得非常自然。“看你这么忙,我能帮你什么吗?”“我感觉你很难过,可以跟我说说吗?”……那是因为我们知道,这时候的我们是在满足别人的需求,而不是在表达自己的需求。

    再比如,我们指责别人时,也很少会有羞耻感。也许在指责完之后会感到些许自责,但在指责前和指责时 ......

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