韦志中

    从民歌《圪梁梁》中，我们可以了解怎样用积极的方式去表达爱情里的思念，并且学会在生活中协调理想的爱情与现实。

    在爱情中，思念是一个既甜蜜又痛苦的过程，是期盼能够见到心爱之人的想念之情，通常伴随较为强烈的情绪。

    思念的表达方式

    思念一个人，最好的解决方式是见到这个人，以解相思之苦。可是，很多时候，我们没办法轻易见到这个人。在强调男女授受不亲的古代，人们受封建礼教所限更不容易见着心上人；在现代，恋人之间因远隔千里等现实原因见不着面，也有很多情况是因为单相思……当一份爱慕之情被压抑，就会产生思念的情感。这种思念往往是具有爆发力的。

    思念一个人的心情一言难尽，那么如何表达思念之情呢？

    可以通过诗词来表达。李商隐的“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”就是对思念至极时内心体验的描绘：恨自己没有一双翅膀可以飞到心爱之人的身边，两颗心是那样彼此相知，息息相通。李清照的“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”也是描写面对思念无计可施之状的绝妙词句。

    也可以通过歌曲宣泄情绪。音乐，一直都被认为是治愈心灵的良药，早在约3000年前，中国古代人民就通过吟唱诗歌表达情感，如《诗经》。而西方文化也有2000多年的音乐治愈历史。

    现代社会，科学家研究出音乐治疗学，帮助身体、精神和情感健康，减轻压力、表达情感、平衡情绪。

    用音乐去化解思念的情绪，让那些说不出口的话语通过歌词表达出来；让那些说不出来的感受 ......