婚姻必然会经历变化。对此，我们要做好准备，并努力将变化转化成资源，在应对中成长，在成长中收获幸福。

    在生活中，很多人对变化缺少思考和准备。

    记得有一次，我在北京和几位阔别20多年的高中同学聚会。吃完饭分别时，一个男同学特别认真地对我说：“我感觉你变了，你现在特别能聊。”

    听完他的反馈，我心里立刻升腾出几个声音。第一，其实我一直特别能聊，只不过高中时我们不太熟，你不了解真实的我；第二，咱们都分别20多年了，如此久的人生怎么可能不留痕迹？变化不应该是预期中的事吗？你为什么会对我的“变化”如此意外呢？

    当然，这些只是内心戏，我并没有讲出来。不过，从那以后，我开始特别关注人们对变化的态度和反应，以及由此带来的影响。在咨询中，我发现，婚后有些问题其实是由伴侣们对变化的预期不足所导致的。

    所以，在帮助年轻人进行婚前准备时，我觉得非常有必要一起讨论下婚后可能面临的变化，以及怎样看待和应对这些变化，从而帮助他们做更加充分的婚前准备。

    变化有利有弊，正确看待很重要

    在婚姻中，人们对“变”这个字是比较敏感的。因为很多变指的是变心，是对婚姻的背叛，以至于大家对“变”这个字容易产生负面的联想。但其实，婚后的变化并不都是问题。有一些变化是自然的、中性的，有一些变化甚至是积极的。

    所以，我们首先要梳理一下婚后可能发生的变化，对变化有一个客观、理性的认知。

    首先，我们眼中伴侣的某些变化可能根本不是他/她的变化，而是自己看待对方的视角发生变化导致的 ......