婚姻是一场美好又充满挑战的旅程，我们需要具备建设亲密关系和婚姻中解决问题的能力，如此才能拥有幸福美满的婚姻生活。

    写了一年的婚前辅导专栏，我们终于来到了尾声。相信经过一年的时间，很多阅读专栏的小伙伴已经从对婚姻的畅想阶段迈向了实操阶段。

    看着大家即将迈进婚姻的殿堂，我总感觉自己像一位送嫁的老母亲，心中除了不舍之外，还有很多想叮嘱孩子的话。那就借着今年最后一期专栏文章，再跟大家念叨念叨吧。

    作为一名有着35年心理学专业经历的工作者，一名有着29年幸福婚姻的经营者，我特别期待准备和已经进入婚姻的小伙伴能够拥有两种能力：建设亲密关系的能力和婚姻中解决问题的能力。

    总结这两种能力之前，首先我们需要确认的是，婚姻是一种有价值的选择和生活，否则就没有那么多人奋力冲进围城了。好的婚姻能够帮助我们满足重要的生理需要和繁衍需要，更能够满足我们很多情感需要，包括亲密感、安全感、价值感等。如果能够经营建设好婚姻，我们一定会从中受益良多。

    不可否认，我们在现实生活中看到一些婚姻的破裂，也看到一些人正在经历婚姻的痛苦。但是，这些并不能够说明婚姻本身不值得追求，而是说明婚姻中的人们需要成长，如此才有能力将一种有益的亲密关系维系得更加长久。毕竟，我们身边不乏拥有幸福婚姻的家庭。所以，不管看到关于婚姻的什么数据和案例，我们都要对自己能够拥有幸福婚姻充满信心。

    能力一：建设亲密关系

    建设亲密关系的能力并不复杂 ......