1.失眠将增加患乳腺癌的风险

    据调查，10个失眠的都市人中，就有7名是女性。为什么女性更易失眠？专家说，这与女性的生理特性有关，尤其是在怀孕期和更年期，女性往往会因为体内荷尔蒙的变化而影响睡眠。专家指出，长期失眠会带来一系列严重问题，如加速女性皮肤老化进程、增加患乳腺癌的风险以及加重抑郁和焦虑等心理问题。

    2.巧克力可改善女性性生活质量

    意大利科学家的一项研究发现，长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励以及性满意度上的基数是最高的。研究者称：“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性，在性欲望上要高出很多，巧克力对女性的性特征有着积极的生理影响 ......