(美)理查德·查尔森

    除了健康的幽默感特别是自嘲的能力，没有任何东西能让你超越日复一日的挫折感。在每一种长远的两性关系中，都会到达伴侣了解你、就像你了解自己一样清楚的境界。他看到你的奇行怪癖，预料你会有变态的回应，也知道你在什么状态下会拿石头砸自己的脚。就算你很努力地尝试，也很难在伴侣面前隐藏自己的感觉。

    如果你无法自嘲，就等于在走一条漫长又崎岖不平的路。你会在两性关系中挣扎不已，当伴侣取笑你、注意到你的缺点，并偶尔指出来时，你会感觉到，而且很可能表现出有点儿自我防卫的样子。这样只会更加恶化与强调你的弱点 ......