曹磊 黄维佳

    有一颗喜欢制造新鲜的心：无论多么平淡无奇、重复单调的生活，只要你会创造新意，找到新的接受和表达方式，“旧”事都能变趣事。

    户外运动：阳光明媚的天气和家人一起到户外去活动，爬山、逛公园、农家乐。去哪儿不是重点，亲近、倾听大自然的声音会让你的心灵得到洗礼。躺在一地落叶上静静地感受“吱吱嘎嘎”的声音，体验与大自然融为一体的感觉。

    志愿者：记得大学时代我们常常自告奋勇地去做志愿者吗？找上一天空闲时间，和伴侣、孩子一起，去公园、路边清理灌木丛，或参与其他公益志愿活动，享受为他人服务的快乐，并为全家的工作成果开一个庆祝会。

    烹饪：快节奏的今天，你还记不记得上一次精心烹制一桌美食是什么时候？烹饪是一件享受过程的快事 ......