李之末

    我出生时妈妈已经40岁，之后身体一直不是太好。因为妈妈的原因，我一直都挺重视健康，也比较注重饮食。但在2003年之前，这些所谓的“注重”无非是些“三餐定时定量”的皮毛功夫，直到在《倚天屠龙记》剧组碰到化妆师杨老师。杨老师长得很美，最重要的是还煲得一手好汤。那时天冷，杨老师总会天天不重样地给大伙煲上一锅靓汤，暖心又暖胃。贪嘴的同时，我开始好奇她汤里的秘密，这里面究竟放了些什么东西会让汤这么好喝？这些不同的搭配又都有什么作用？于是总拉着她问这问那，问得多了，那份好奇心更重，便干脆买了本李时珍的《本草纲目》回来自己研究。

    真的不看不知道，一看吓一跳。《本草纲目》上对每一样食用药材都写得非常详尽，包括功能、属性、最佳食用方法等。看得越多越觉得自己无知，于是索性就将《本草纲目》当成了枕边书，只要没事，都会翻上一翻 ......