黄小黄

    家里乱极了，孩子们还在不断地制造混乱，又要收拾屋子又着急做饭，怎一个抓狂了得。这种感觉妈妈们都深有体会吧？可是，这怎么能难倒端庄、美丽的女主人呢，今天就让我们一起来学习这20个简单易行的小方法吧，助你在60秒内快速冷静。

    1.宁静的气味

    擦一些气味芳香的润肤露，点上一只熏香型蜡烛，或者找一瓶你最喜欢的精油，深深地吸一口。

    2.计划一些有趣的事，给自己一个美好期待

    忙过之后你会做什么呢？躺在床上看电影？和好友煲电话粥？把这些事情写出来吧。让自己看到接下来的有趣活动 ......