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编号:1690160
那些离婚教我的事儿
http://www.100md.com 2015年5月30日 婚姻与家庭·性情读本 2015年第11期
念头,心理医生,原谅
     autumn

    原谅自己

    刚离婚时,我对着闺蜜们把他批得狗血淋头,别人问,“那你当初为什么跟他在一起?”这个问题我至今不知如何回答,而且让我觉得自己很蠢。我曾认为婚姻的过失方主要是对方(尽管这不一定是事实),但这仍然无法避免我产生最难受的感觉—后悔。离婚后,比起纠结原不原谅对方,原谅自己更有用。选过了,努力过了,发现不行,退出。谁不犯错呢?承认自己婚姻失败,是原谅自己的第一步。

    你可以这样做:写出100件和他之间美好的事,让回忆时的美好感觉占满大脑的空隙,写完100件后,你就好多了,对方的错、自己的错,都不重要了。

    尽快结束法律手续,不要纠缠

    我比较后悔的一件事,是没有找一个朋友或者律师,代我办理一切离婚与财产分割的手续 ......

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