只要把手机放在身边，就会削弱脑力

    英国的一项新研究发现：只要手机在身旁，哪怕是处于关机状态，也足以削弱你的脑力。研究人员发现，只要手机在视野范围内或触手可及的区域内，我们便会不可避免地消耗部分脑力。尽管在意识层面上，你并没有在想着手机，但要求自己不去想手机的过程，也会消耗掉部分认知资源，从而导致脑力流失。这是一种线性趋势，随着手机越来越普及，人们的可用认知能力会越来越少。

    晚育女性更健康

    随着年龄的增长，女性生育能力在不断下降，这是个不争的事实。然而，现代生活中，为应付事业和经济的压力，越来越多的女性正在推迟生育年龄。这对很多人来说是个艰难的抉择，不过，一项新研究却给大龄女性带来了一线希望。研究发现，在25岁～35岁生育第一胎的女性，到40岁时会更加健康。相反，在15岁～24岁生育第一胎的女性，中年时身体却欠佳。

    久坐没有想象的那么伤身体

    美国得克萨斯大学的科学家对72万名志愿者进行研究后得出结论：坐着工作10小时以下对健康无害。11年里，研究者发现，坐着工作达10小时的调查者中，只有25例心血管病例，约占该群体的8%。但坐着工作达12.5小时的调查者中，有14%出现心血管问题。专家建议，为保持肌肉的强度和骨骼的硬度，办公室工作人员在8小时的工作时间中应至少起身16次 ......