长期喝纯净水会导致钙流失？

    传言：

    近日，网上一则文章引起很多人的关注，文中称：纯净水缺乏微量元素，长期喝会导致营养缺乏，容易缺钙甚至脱钙。那么，这个说法到底是危言耸听，还是确有其事呢？

    求证：

    北京中医药大学第三附属医院微创关节科主任田向东说：“人体摄取钙，水并不是主要途径，钙摄取的途径还有食物、阳光照射等，所以说‘长期饮用纯净水会导致钙流失的说法有些太绝对了。”

    中国人民解放军309医院营养科主任左小霞说：“就算喝两升矿泉水，摄入的钙含量也只有大概8毫克。所以，用喝水来判定是不是能大量补充钙或者导致缺钙，这种说法并不科学。”

    专家告诉我们，喝水并不是补充钙质的主要途径，饮食上钙摄入量、生活习惯、激素水平、维生素D水平、运动量 ......