何欣洋

    父母要告诉孩子，纤细的四肢、柔顺的长发和优美的腹肌不是每个人必须拥有的，健康有力的肢体就是最美的。

    根据知名调查机构常识媒体(Common Sense Media)在2019年的一项调查研究结果，13～18岁的青少年平均每天使用社交媒体的时间约为7.5小时(不包括完成作业所需)。

    甚至青少年自己也对这一趋势感到担忧，这项调查中41%的青少年承认自己在社交媒体上花了过多时间，且他们普遍认为，长时间浏览美化过的自拍照和社交软件上的故事，会对自身外表的评价变得更加消极。

    “青春期时，孩子们的头脑里充满了自傲与自卑这对反义词，当他们没有达到社交媒体所宣扬的理想标准时 ......