黄象好

    睡眠不足，会影响视力吗？

    有研究通过调查 7-18 岁学生发现，每天体育锻炼少、睡眠时间少和家庭作业时间长的学生中，疑似近视者更多。正常的昼夜节律对人的眼睛发育有着重要作用，睡眠紊乱可能会干扰或者中断控制眼球正视化生长过程的调节机制，从而导致屈光不正。

    开小夜灯，会影响视力吗？

    夜晚要不要给孩子留一盏小夜灯睡觉？正确答案是：不留 ......