4招记忆策略,让学习事半功倍
掌握大量新知识,不仅要靠智力,也要靠记忆方法或策略。脑科学家发现,大脑中存在两个对于学习和记忆异常关键的结构:海马体和杏仁核。
海马体就像一个档案柜,存放着事实记忆信息,有重要的,也有不重要的。与多数大脑结构一样,海马体也是成对的,两个脑半球各有一个。海马体对事实信息分类,然后将它们传送到其他长时记忆单元,并最终长久地保存下来。因此,没有海马体,我们就没有办法形成新的事实长时记忆。海马体如同一个繁忙的接线员,当你想找一个人听电话时,接线员就会按键帮你接通。
杏仁核位于海马体的旁边,负责情绪记忆,是情绪信息的中转站 ......
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