只有增进夫妻关系，化解代际冲突，才能实现家庭共育，赋能儿童成长。

    那具体要怎么做呢？我们来听听专家怎么说。

    作为一名深耕心理学领域多年的研究者，我常常被问到：“如何才能拥有幸福的家庭？”在我看来，答案或许就藏在“家庭共育”这4个字里。

    在家庭中，夫妻关系是一切的基础。如果夫妻关系得分低于8分(满分10分)，教育孩子的过程必然充满矛盾。从 80 亿人中穿越茫茫人海的双向奔赴，这样的缘分值得我们好好珍惜。经营夫妻关系的诀窍，我总结为12个字：和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱。这是人和人之间传达爱最核心的基础，跨越国界，全世界通用。你看，就连动物都懂得用拥抱传递爱—雏鸟破壳的瞬间，鸟妈妈会立即将它护在羽翼之下，用体温为它构筑第一个温暖的家。这种本能的搂抱，是生命最初的安全感来源，也是亲子关系的起点。家庭共育，就是全家人为孩子建造一个温暖有爱的“鸟窝” ......