随着中国社会老龄化进程不断加快，老年人的心理健康问题日益成为不容忽视的社会议题。这些问题不仅直接影响着老年人的生活质量，也牵动着无数家庭的情感和心境。

    “最近发现我妈越来越焦虑，会为一件小事不停地打电话……”

    “外公认识我们所有人，但折磨我们所有人。他总觉得我们要害他，觊觎他的钱……”

    “我妈好像换了一个人，说什么她都不信……她觉得自己是正常人，家人都不正常……”

    近年来，老年人的心理健康情况逐渐成为热议话题。比如，以老年人抑郁为关键词在小红书上进行检索，相关帖子过万。中国老龄科学研究中心组织撰写的老龄领域蓝皮书—《中国老龄发展报告2024—中国老年人心理健康状况》显示，我国23.76%的老年人有不同程度的孤独感受，4.75%的老年人“经常感到孤独”；26.4%的老年人存在不同程度的抑郁症状，6.2%的老年人有中重度抑郁症状。正因如此，越来越多的老年人走进了精神科。

    “我为什么会得这种病”

    方萍今年68岁，两年前被确诊为抑郁症。至今，她也没想通自己性格开朗、爱说爱笑了大半辈子，怎么就被抑郁症给缠上了。

    和许多同龄人一样，方萍一直在帮儿子带孩子。做完家务、接送完孩子，她会看喜欢的电视剧，到广场上跳舞。然而，2023年2月，方萍突然对这些都失去了兴趣。她说：“不想吃饭、说话，情绪很低落，具体为什么又说不上来。”

    儿子见母亲状况不佳，以为是带孩子太累导致的，便将其送回了老家。方萍也以为回到熟悉的环境中生活，情况能有所好转。然而，她依旧无精打采，有时还会忍不住流泪，甚至失声痛哭。

    亲友以为方萍是一时情绪不佳，纷纷劝说：“儿女都成家立业了，对你又那么好，你有什么想不开的？”方萍也努力让自己想开些，但越努力越不见效果。她开始失眠，甚至产生了“活着没意思”的念头。眼见母亲日渐消瘦，大女儿决定带她去医院。辗转多个科室，做了各种检查，一切正常。最后，有医生建议方萍去精神科看看。很快，她被诊断为抑郁症。

    “我为什么会得这种病呢？”方萍一时无法接受。她说，自己前半生很辛苦，如今日子好了，怎么反而生病了呢？她开始怀疑自己是不是身在福中不知福 ......