魏 梓

    随着考期的临近，广大考生心情亦越发紧张起来，加之气候炎热，往往会出现头昏、易疲劳、食欲欠佳等不良反应。此时，更应搞好考生膳食的合理调配。

    早餐要吃饱，要提供足够的能量。主要有豆浆、奶粉(或鲜牛奶)、蛋、馒头、饼或面包等 ......