偏头痛、身体乏力、瘦不下去、肌肤干燥……明明不是感冒，却总是感觉身体不舒服，这通常是体温过低所致。实际上，“低体温”是身体在向我们发出的危险警告信号，这意味着我们距离生病仅“一步之遥”了。

    低温，让身体“大罢工”

    处在低体温状态下的女性常感到身体乏力，明明没有感冒却全身上下都不舒服。有些人常年被偏头痛困扰，有些则肌肤干燥或想要减肥却怎么也瘦不下来。这是因为当人体的体温过低时，体内就会出现“大罢工”!

    1.肠胃消极怠工：受低温影响，消化器官首先开始了消极怠工运动，消化酶的活性降低，从而引起消化不良、便秘等症状，甚至影响了身体重要能量物质ATP(三磷酸腺苷)的生成。

    2.免疫大罢工：免疫细胞只有在体温处于36.7℃左右时才会勤奋工作，否则它将对侵犯人体的病毒和细菌“视而不见”，任其长驱直入。有数据显示：体温每下降1℃，基础代谢量就减少12% ......