学会拒绝,把孩子培养成人际交往的优等生(2)
不妨经常对孩子进行一些“模拟拒绝”的教育
(吴迪，男，40岁，公务员)
身为家长，我们不妨经常跟孩子在一起模拟生活中常出现的“想拒绝又怕拒绝”的场景，告诉他应当怎么去做。我们可以扮演“要求者”的角色，看孩子是否敢于拒绝，拒绝得是否妥当，并在现场给孩子一些指导。比如，别的孩子邀你的孩子放学后去溜旱冰，你的孩子想按时回家做功课，他该如何拒绝?拒绝前，应当先倾听，即使请托者说了，一半你就明白此事非拒绝不可，但为了确切地了解对方的用意和尊重对方，也要听完对方的话。拒绝他人的请求时，表情应和颜悦色，同时说出拒绝的理由。一旦说出理由，则只需重复拒绝，而不应与之争辩，拒绝之后，若有可能，可为他提供其他途径的帮助，或给对方一个好的建议。你的孩子可以这样说：“对不起，我现在不想去玩，因为我还有别的事。你再问问别人好吗?”我们可以告诉孩子，帮不上忙或不能陪伴人家不是你的错，你不用过分自责和内疚。该说“不”时就要说“不”，绝非是自私自利，而是完善人格的一个重要组成部分，是一种“有所为，必有所不为”的主动选择。你可以自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往，保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。
, http://www.100md.com
磨不开面子，也可换种不见面的方式拒绝
(王君，女，43岁，医生)
磨不开面子，不敢拒绝别人的情景，在电视剧里也有反映。每当遇到这样的剧集，就是我们家进行“拒绝教育”的一个契机，我和丈夫会让孩子一起观看，问她遇到类似的情况该怎么办?
例如，《家有儿女》里就有这样的一节：刘梅家隔壁搬来了一家新住户，隔三岔五地来向她家借东西，从螺丝刀到吹风机到剃须刀再到梯子，都足有借无还。刘梅夫妻碍于面子，竟无法对来借东西的邻居说“不”!最后，是女儿小雪帮他们解了围，要回了借出去的所有东西，但却被邻居指贵为“没素质!再也不和你们家来往了!”看到
此处，我就适时地对孩子说：“你看，不会拒绝别人往往会酿成自己和别人最后的悲剧、本来是不想让每个有求于我的人受伤害，才不忍心拒绝，结果却恰恰相反，给自己带来了极大的伤害。”儿子听后，点头赞同地说：“是的，刘梅他们家的毛病我也有。班委经常把不该我做的工作分配给我，我心里虽然不情愿，很想拒绝，但张开口却答应了下来。我好不容易周末上完培训班，想回家休息一下，一个好友却打电话找我陪他逛街，我感到非常累，但脱口而出地却是：‘好啊。’说完这句话，我真后悔!但怎样才能摆脱这种不好意思去拒绝的习惯呢?”我跟孩子讨论的结果是：磨不开面子时，不妨给自己一些心理指令，促使自己下决心开口。比如：“我认为现在就应该拒绝他的要求，马上!”“没关系，解释一下，他一定会理解的”等等。
如果实在无法推脱，可以换一种不见面的方式拒绝，比如发短信拒绝，客气地陈述自己的理由。这种方式比打电话的效果好，因为只要你有一丝犹豫，对方就会“听”出你的动摇，还会想方设法让你缴械投降。利用短信单方面讲明自己的态度，不给对方再次开口劝服的机会，对好不容易才下定决心的人来说很适合、你也可以用请别人带口信转告等形式拒绝，这样一方面可以暂时缓冲尴尬的局面，另一方面也避免了解释和争辩，以免给对方一种“他还在犹豫，我还有机会说服他”的错觉。, 百拇医药(天 凌)
(吴迪，男，40岁，公务员)
身为家长，我们不妨经常跟孩子在一起模拟生活中常出现的“想拒绝又怕拒绝”的场景，告诉他应当怎么去做。我们可以扮演“要求者”的角色，看孩子是否敢于拒绝，拒绝得是否妥当，并在现场给孩子一些指导。比如，别的孩子邀你的孩子放学后去溜旱冰，你的孩子想按时回家做功课，他该如何拒绝?拒绝前，应当先倾听，即使请托者说了，一半你就明白此事非拒绝不可，但为了确切地了解对方的用意和尊重对方，也要听完对方的话。拒绝他人的请求时，表情应和颜悦色，同时说出拒绝的理由。一旦说出理由，则只需重复拒绝，而不应与之争辩，拒绝之后，若有可能，可为他提供其他途径的帮助，或给对方一个好的建议。你的孩子可以这样说：“对不起，我现在不想去玩，因为我还有别的事。你再问问别人好吗?”我们可以告诉孩子，帮不上忙或不能陪伴人家不是你的错，你不用过分自责和内疚。该说“不”时就要说“不”，绝非是自私自利，而是完善人格的一个重要组成部分，是一种“有所为，必有所不为”的主动选择。你可以自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往，保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。
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磨不开面子，也可换种不见面的方式拒绝
(王君，女，43岁，医生)
磨不开面子，不敢拒绝别人的情景，在电视剧里也有反映。每当遇到这样的剧集，就是我们家进行“拒绝教育”的一个契机，我和丈夫会让孩子一起观看，问她遇到类似的情况该怎么办?
例如，《家有儿女》里就有这样的一节：刘梅家隔壁搬来了一家新住户，隔三岔五地来向她家借东西，从螺丝刀到吹风机到剃须刀再到梯子，都足有借无还。刘梅夫妻碍于面子，竟无法对来借东西的邻居说“不”!最后，是女儿小雪帮他们解了围，要回了借出去的所有东西，但却被邻居指贵为“没素质!再也不和你们家来往了!”看到
此处，我就适时地对孩子说：“你看，不会拒绝别人往往会酿成自己和别人最后的悲剧、本来是不想让每个有求于我的人受伤害，才不忍心拒绝，结果却恰恰相反，给自己带来了极大的伤害。”儿子听后，点头赞同地说：“是的，刘梅他们家的毛病我也有。班委经常把不该我做的工作分配给我，我心里虽然不情愿，很想拒绝，但张开口却答应了下来。我好不容易周末上完培训班，想回家休息一下，一个好友却打电话找我陪他逛街，我感到非常累，但脱口而出地却是：‘好啊。’说完这句话，我真后悔!但怎样才能摆脱这种不好意思去拒绝的习惯呢?”我跟孩子讨论的结果是：磨不开面子时，不妨给自己一些心理指令，促使自己下决心开口。比如：“我认为现在就应该拒绝他的要求，马上!”“没关系，解释一下，他一定会理解的”等等。
如果实在无法推脱，可以换一种不见面的方式拒绝，比如发短信拒绝，客气地陈述自己的理由。这种方式比打电话的效果好，因为只要你有一丝犹豫，对方就会“听”出你的动摇，还会想方设法让你缴械投降。利用短信单方面讲明自己的态度，不给对方再次开口劝服的机会，对好不容易才下定决心的人来说很适合、你也可以用请别人带口信转告等形式拒绝，这样一方面可以暂时缓冲尴尬的局面，另一方面也避免了解释和争辩，以免给对方一种“他还在犹豫，我还有机会说服他”的错觉。, 百拇医药(天 凌)