文◎盛夏好时光

    提高孩子的自控力，你做了吗？

    文◎盛夏好时光

    家长只要稍微用心，就可以培养你的孩子的自控力，做到以下5点，你的宝贝会有令你吃惊的改变。

    1.信守承诺，奖励延迟享受

    最近流行的棉花糖实验，是关于信任的实验。在这个实验里，Kidd把28个小朋友随机分成A、B两组，每组14人；然后在做棉花糖实验前，让研究人员分别与两组小朋友做游戏。在做游戏时，研究员给了两次承诺；A组的研究员两次都信守承诺，而B组的则两次都食言。结果在棉花糖实验中，A组的小朋友有9个等了15分钟，拿到了第二块棉花糖；而B组的小朋友只有1个等了15分钟。这个道理其实很好理解：如果孩子不相信你会信守承诺给他第二块棉花糖，为什么他要白白等那15分钟？对他来说，最佳的选择就是直接吃掉第一块棉花糖。

    很多家长在孩子哭闹时为了图一时省事，给孩子开了空头支票:比如“你乖乖坐着等我十分钟，马上带你去公园坐小火车”；然后等手头的事儿一忙完，马上食言或者换了一个相对小得多的奖励——不去公园坐小火车了，就在小区里转转 ......