聪明妈妈的健康零食包
正餐,海苔,给零食摘掉“坏习惯”的标签,1—3岁健齿大脑UP,4—6岁强骨视力UP,7-12岁脑力+体力一起补,零食也要健康吃
文◎若铭聪明妈妈的健康零食包
文◎若铭
零食人人爱，而且不仅是孩子!调查发现：40%的成年人表示自己非常喜欢吃零食，超过60%的孩子每天都有吃零食的习惯。零食早已摘掉了“坏习惯”的标签，成为我们生活中有趣又有建设性的补充。
对于现在的孩子们，零食已占一天食物摄取总量的20%以上。聪明的妈妈赶快行动起来，让孩子们的“零食包”变身“营养包”吧。
给零食摘掉“坏习惯”的标签
营养：因为小朋友的消化能力有限，有的小朋友不能在正餐时将所需营养全部补充到位，因此吃好的零食就可以起到补充能量的作用。
健齿：适当吃零食需要长时间的咀嚼，这既锻炼了宝宝的咀嚼能力 ......
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