文◎马佳

    抓牢掌心里的穴位地图

    文◎马佳

    手部，是女人的第二张脸，保养双手，你还只停留在护手霜的阶段吗？养生达人告诉你，手部不仅仅握有美肤密码，更与很多脏器健康密切相关。靓肤、塑形、健身……牢记手中的健康密码，三重功效，每天10分钟搞定。

    在手中找到你的胃和脸？

    这不是玄幻魔术，而是真实的科学。让人不得不感叹，我们的身体是比科幻大片更加奇妙的生物体，中国有句老话：十指连心，手心手背藏着身体的健康秘密地图，手上的经络和神经非常密集，光左手手掌，就有几十个穴位，双手加起来更多达99个穴位，78个反射区。这些经络连着心脏、胃、肩、腿等等，和身体器官一一对应，与健康疾病息息相关!

    手掌地图：你的健康一手掌握

    手不仅能成为身体的“晴雨表”，也能成为身体的“保护伞”。手上的每一个穴位，都藏着身体的健康密码，按摩每一处都能得到身体的奖励。

    按摩手部穴位时如果酸痛不已，是身体的报警信息。按摩时候没有太多痛感，则说明身体情况还不错。如果保证每天坚持轻柔按摩，身体素质便会慢慢提高，还有美容美肤的功效。

    手心改善心肺血液循环和防止动脉硬化

    大拇指兴奋神经 ......