掌握秘诀：颜值升级年轻好几岁

    女人需要保养滋润，才能更美，而女性的娇嫩需要特别的“照顾”，以下五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、延缓衰老的效果。

    第一“位”：耳朵：保养耳朵可以养肾

    point：耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。

    我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系，事实上，“肾开窍于耳”这种说法也得到了现代医学的证明，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。

    女性养肾的保健方法：

    1.拉耳垂。双手的拇指与食指同时放耳垂处，轻轻捏着耳屏、耳垂自内向外提拉。这里需要注意用力不要过重 ......