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编号:1848551
婚姻共情力让我们从疏离到亲密
http://www.100md.com 2018年5月21日 家庭生活指南 2018年第5期
读心术,老杜,静静,当激情褪去你还愿意与他“深度共情”吗,老夫老妻最怕自以为是的“读心术”,不做婚姻里的“正能量患者”
     策划/本刊编辑部 编辑/张德博 陶然 陈红

    我有一种情绪,萦绕在心间。你看到了它,理解了它,我们之间就产生了连接。如果你能替我分担它,我们之间就会变得亲密。

    这就是所谓的“同理心”,也叫共情,是一种维系情感的基本能力。

    而我有一种情绪,萦绕在心间。如果我不能表达它,你也看不见它,我们之间就有了一种捅不破的隔阂,你走不近我,我也走不近你。

    这就是人与人之间的情感错误的打开方式和回应方式。

    情感被分享,能量就流动了。

    情感被堵住,隔阂就产生了。

    你们之间的情感被堵住了吗?别担心,共情力,正是拯救夫妻感情的一剂良方。

    当激情褪去你还愿意与他“深度共情”吗

    四月芳菲,说好的赏花之行取消了,因为小崔要和朋友谈事情。

    “谈的是正事儿。”他特意如此强调,口气中流露出对一个大龄作女的包容和安抚。唉,这些年来,每当我想让他陪我吃顿饭、聊聊天的时候,他总是被“正事儿”缠身,我还不能不高兴,否则就是不懂事。

    晚上,小崔回来了,换好衣服便窝进沙发看电视、玩手机。我喊他吃饭,连喊了几遍,他才回应:“哦,我在外面吃过了,忘了告诉你。”

    说这话时,他的眼睛还粘在手机上。

    我无比烦躁,没有忍住,抖着声音问他:“这日子还能不能好好过了?”

    他这才肯放下手机,转过头看我,许久才说:“不就是不能陪你看桃花吗?你至于这样?桃花哪年不开,生意可不是年年都有,你就不能体谅我一下吗?我还不是为了这个家!”

    我无言以对,忽然发觉我们之间似乎隔了万千沟壑。这些年来,他忙于工作,在我需要他的时候,只能去历练自己,我的落寞和孤寂他视而不见,竟然还以为今日抱怨皆因一树桃花。

    我哭着说:“那你体谅过我吗?这些年来,家里的大事小情用你管过一点吗?你怕是还觉得我不上班在家享清福吧?”

    我们从未这样吵过,因此,各自倒了苦水后都陷入沉默。大概谁也没料到,当恋爱时的激情被婚后的琐碎生活消耗殆尽后,曾经那么亲密的两个人能走到今天这个地步吧?当年,我的“作”还是“浪漫的小女子情怀”,是应该被珍惜的纯真;而他每一次从应酬的场面回来,我对他只有心疼,从无抱怨。我们总能从对方眼里看到自己的重要,可为什么相扶相持走了这么久 ......

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