文/梁爽 转载自：哪梁爽哪喜庆(ID：zheliangshuang)

    总在乱想=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系失衡+黑化别人+钻牛角尖……

    总想些有的没的，最先拖垮你自己

    结合近期发生的几件小事，我深深觉得，想太多会毁了一个人。

    在上班的路上，我听了个音频节目，主持人说有个姑娘觉得上班特别难熬，以前经常鼓励她的女上司，最近对她不咸不淡，面无表情。

    她忐忑地从工作业绩排查到职场礼仪，放慢回忆每一帧，想自己到底什么地方让上司失望了，她担心自己会被上司炒掉，想到失眠，焦虑得快要疯掉。

    事后得知，其实女上司只是在面部打了肉毒杆菌，不方便说笑，她这才在心里舒了一口气。

    想太多毁了她的自信和健康。

    我们通常说想太多的时候，不是指基于客观的思考，而是主观上乱想一些消极负面、有的没的。

    总在乱想=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系失衡+黑化别人+钻牛角尖……

    其实这些乱想，绝大多数都不会发生，但我们捕风捉影地想太多，仿佛让自己把这些不好的事情统统经历了一遍 ......