也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条!”其实，它们不一定代表着老态的临近，也可能正在向你传达着身体的健康状况。针对不同部位的皱纹，改善饮食，合理运动，可以将青春与健康一并找回来。

    不同部位 不同驱“纹”法

    眉间纹——压力太大

    两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。

    驱“纹”法

    1.每天食用5至10颗甜杏仁，可帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。

    2.晚间进行腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目，改善紧绷了一天的身心。

    额头纹——睡眠不好

    额头纹是检验睡眠质量的一个标准。额头纹突然增多，可能是由长期睡眠不足引起的。

    驱“纹”法

    1.在你的枕头上滴几滴薰衣草精油，就能好梦一晚。

    2.柠檬能起到镇定作用 ......