引言

    高血压属于老年群体的常见疾病，为老年高血压患者实施养生保健护理可以显著提高患者生活质量，减少患者并发症的发生概率。目前，国内老龄化问题严重，对老年人的保健护理可以缓解患者疾病治疗的经济压力，不仅对于患者意义重大，对于整个社会都存在重要意义。

    一高血压新诊断标准

    高血压的诊断标准为正常血压：高压<130mmHg和低压<85mmHg。正常高值血压：高压130～139mmHg和(或)低压85～89mmHg。Ⅰ级高血压：高压140～159mmHg和(或)低压90～99mmHg。Ⅱ级高血压：高压≥160mmHg和(或)低压≥100mmHg。普通人偶尔血压偏高，属于正常现象。人体的血压，实际上每时每刻都在波动，这个波动不光受血压的昼夜节律、季节温度变化影响，也会因为外界的很多因素导致上下波动。心情紧张、压力过大、睡眠不足、剧烈运动等情况，都会使血压在短时间内升高，当这些紧张情绪消失、压力得到舒缓、睡眠充足、停止运动后，血压通常就会恢复到正常水平。

    此外，吸烟、饮酒、喝茶、喝咖啡，也会影响血压的变化。人体血压不断波动，其实是机体为了让人体更好地适应内部和外部环境的变化，只要在一定范围内波动，都算是正常现象。如果发现自己偶尔一次测量的血压偏高，那么可以休息一会儿，再测量一次，或者第二天、第三天再继续测量，来观察自己是不是一直都有血压高的问题。如果连续测量多次，或者连续测量几天，血压都高于正常值的话，就属于不正常的现象，这个时候就应该去医院，找医生咨询，做进一步检查。

    二病因病机分析

    (一)高血压的病机特点

    高血压的病机特点主要表现在以下三个方面：一是发病机制复杂，不是单一的发病机制，而是多种发病机制。因此，高血压很难治疗。即使西药可以暂时降低血压，控制症状，也需要终生用药。二是通过西医的早期干预，导致正气虚多，西药降压一般是治标而伤根，正虚为本，正虚为多病。可以说下虚上实，是高血压的核心病机。三是高血压病情挥之不去，难以治愈。五脏六腑有阴阳气血失衡，而在治疗高血压的过程中，其发病机制甚至会一直发生变化，如果采用固定的思路和公式，估计疗效不高。其实，对于高血压，历代医家大多强调“诸风可头晕，皆属肝”，主张从肝风肝阳治高血压。

    (二)高血压的病因

    分析临床高血压的病因可知 ......