近期，一项瑞典的研究发现，经常大怒，严重的可导致心血管疾病死亡，也有可能会导致心衰、房颤发生。男士和有糖尿病者尤其需警惕心衰。

    常发脾气，无论是大怒还是小情绪都危害健康

    文章开头提到的研究纳入4.7万成人，随访9年。其中9%的人报告每周至少会大怒一次(经常大怒)，其中46%为女士，54%为男士。多因素分析显示，经常大怒的人，心血管死亡风险增加23%，心衰和房颤风险分别增加19%和16%。排除基线有心血管病者的敏感性分析显示，经常大怒的人，心血管死亡风险增加28%。

    不仅大怒伤身，常发小脾气也很伤身。一项发表在《身心研究杂志》上的英国研究显示，经常闹点小抑郁、小焦虑和小压力等小脾气，也会让人健康受损，主要是增加了心血管病和关节炎以及肺病的发病风险。研究还发现这种小脾气与疾病相关的程度变化 ......