[内容提要]盆底肌的治疗根据患者自身的情况可以选择康复治疗和手术治疗，很多女性在产后会出现尿失禁，主要是因为孕期或生育后出现盆底支持障碍，膀胱和尿道连接处位置下移。随着年龄增加，阴道、尿道都有所松弛，子宫、膀胱出现下垂。在大笑、用力咳嗽、走路等腹压突然增高时，都会造成尿液不自主流出。这让患者非常尴尬，因此及时治疗还是有必要的。

    引言

    从解剖学角度来看盆底是指盆膈，盆膈主要由肛提肌、尾骨肌以及筋膜构成，盆底的横纹肌有肛提肌、尾骨肌、耻骨直肠肌以及前会阴肌和后会阴肌等。盆底具有双重功能，一方面承托着盆腔和腹腔各脏器，另一方面起到协调排便的作用。盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，主要包括膀胱、子宫、尿道、直肠等周围肌肉。如果出现盆底肌松弛，则很容易引起压力性尿失禁，排小便功能障碍，自觉有肿物突出等。引起盆底肌松弛的主要原因是妊娠以及分娩时子宫增大引起的压迫。另外，孕产史越多，则盆底肌损伤的可能性越大，通常建议产后42天行盆底肌筛查，如果提示肌肉损伤程度严重，需要及早地结合盆底康复训练有效地促进肌肉恢复，比如阴道哑铃、低频缩肛训练等。

    一盆底肌的作用

    盆底肌的主要作用是维持盆腔脏器的正常位置，控尿及控制女性阴道松弛等作用。女性盆底由多层肌肉和筋膜组成，封闭骨盆出口，有尿道、阴道和直肠贯穿其中，盆底肌肉群、结缔组织构成了复杂的盆底支持系统，其相互作用，共同承载并保持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器的正常位置。妊娠、分娩对盆底肌的损伤及更年期或绝经期后雌激素水平下降，均可导致盆底肌肉松弛，盆底支持薄弱，进而盆腔脏器移位连锁引发其他盆腔脏器的位置或功能异常，包括尿失禁、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、阴道松弛等，严重影响女性的身心健康。骨盆底肌肉由多层肌肉和筋膜组成，可关闭骨盆出口；且尿道口、阴道和直肠穿过它 ......