引言

    鼻出血是日常生活中常见的症状之一，也是耳鼻咽喉科常见疾病之一。据统计，因鼻出血导致住院的患者大约占耳鼻咽喉科住院患者的五分之一。鼻出血或轻或重，轻则涕中带血或者痰中见血，重则血流不止导致贫血，更有甚者造成大量出血，导致出血性休克，危及患者生命。高血压性鼻出血既需要专业的治疗，同时患者与家属的配合也密不可分，尤其在治愈出院后6个月内，家属的细心照顾非常重要。

    一高血压及高血压性鼻出血

    当血管内流动的血液对血管壁的压力持续高于正常值，便被称为高血压。在2022年修订的《中国高血压防治指南》中，新高压的标准不再是140/90mmHg，而是130/80mmHg。高血压是一种可控但需要终身治疗的疾病，在我国，每3位成年人就有一例高血压患者。高血压的发病原因没有明确，但风险因素涵盖了生活很多方面，可以说，高血压是一种“生活方式疾病”，比如日常生活中的低钾高钠饮食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等都会成为诱发高血压的因素。

    高血压性鼻出血大多为动脉压增高造成鼻腔内较大动脉破裂而造成的出血，出血前一般都有先兆，如头痛、头晕、头部发胀、发热、鼻腔内冲击感等，出血部位多位于鼻腔前段、中段或后段近鼻顶部。另外，因老年高血压患者血管硬化、管壁弹性差、脆性大，一旦出血量就很大。因此，健康教育和有效护理能帮助人们获得正确的鼻腔知识，培养良好的心态，养成健康的习惯。

    二健康教育

    本研究开展健康教育的对象是高血压和高血压性鼻出血的患者及其家属。众所周知，每个人都是独立的个体，每一个个体的文化程度和理解问题的能力是不同的。因此，健康教育过程也是需要一定时间的，需要我们选择合适的时间，以简单易懂的语言与患者沟通、宣教。另外，对健康教育的强调必须基于真实性、灵活性、相关性和科学性原则 ......