[内容提要]乳腺癌进展速度较快，病情较重，早期诊断及手术治疗对去除病灶具有重要的临床意义。本文通过对乳腺癌术后的主要保健方法进行总结，旨在为乳腺癌患者提供与康复相关的参考依据。

    引言

    乳腺癌作为一种常见的肿瘤疾病，与其他肿瘤一样，仍然存在较高的复发可能。据调查资料显示，在实施乳腺癌手术治疗后的2年内，约有40%以上的患者存在复发的可能，且多在术后6个月复发。因此，在实际的临床工作中，通常需要在术后6个月进行1次复查。同时，患者还需要在术后进行自我检查，如抚摸自己的胸壁部位、对侧乳房、双侧腋窝或者锁骨上窝等部位。一旦抚摸到肿块，则需要立即到医院进行相应的检查。术后2年复发可能性相对较小，若能坚持相隔3个月或到半年进行1次复查，就能大大避免乳腺癌发生转移。

    乳腺癌手术的创伤范围较大，会对局部皮肤、皮下脂肪、淋巴管、神经及肌肉等部位造成不同程度的损伤，进而对患侧上肢活动造成严重的不良影响，如胸廓畸形等。若要预防这一问题的发生，则需要加强对乳腺癌患者上肢功能的锻炼。在实际工作中，能够应用于乳腺癌术后的保健方法可总结为以下几点。

    一维持良好的心态

    恶性肿瘤患者在生存期间常会存在不同程度的压力，这些压力通常来自疾病本身、家庭以及社会环境等，同时恶性肿瘤患者存在着诸多心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧等，其中以焦虑及抑郁情绪最为常见。作为患者的家属，首先，需要鼓励其保持良好健康的心态，使其积极地热爱生活，让患者了解到长时间的忧虑容易导致心理状态失衡，或导致失眠，还会对食欲造成不良影响 ......