糖尿病是常见的慢性疾病之一，而老年人是患糖尿病最多的人群，随着社会老龄化程度的不断加剧，糖尿病的患病人数在我国不断增加。糖尿病的可怕之处并不是疾病本身，而是各种严重的并发症。如果糖尿病没有得到及时有效的控制，那么患各种并发症的概率就会大大增加。其中，糖尿病肾病就是糖尿病患者常见的严重并发症之一，若不能得到及时有效的治疗就有可能发展成尿毒症。

    有资料显示，糖尿病肾病现已成为我国慢性肾脏病的首位原因，且近年来呈现年轻化的趋势。世界卫生组织调查发现，40岁以上慢性肾脏病的患病率约为7%～10%，不亚于糖尿病和高血压的发病率。另外，尿毒症的发病也呈现年轻化趋势，20～30岁就开始透析的患者越来越多。因此，是时候保护肾脏了，下面让我们一起了解糖尿病肾病的发生发展以及如何及时预防。

    一患上糖尿病肾病的原因

    第一，遗传因素。不是所有的糖尿病患者都会发生糖尿病肾病，糖尿病肾病具有明显的家族聚集性，不同人群之间发病率差距很大，因此，遗传在这几种因素里面具有较高的比重。

    第二，不良的饮食习惯。引起糖尿病肾病的原因很多，但最主要的原因是与患者的饮食习惯息息相关。研究显示，蛋白质摄入量与肾病患者尿蛋白排泄量密切相关。另外，高热量饮食也可以增加肾病患者的尿蛋白排泄量，导致病情加重。有些糖尿病患者喜欢吃一些高蛋白、高热量的食物，这些食物产生的代谢废物会大大加重肾脏排泄负担。另外，有些糖尿病患者，特别是年轻人常常拿碳酸饮料当水喝，其实碳酸饮料里面的糖分和热量含量都比较高，长期喝碳酸饮料不仅可以导致糖尿病血糖升高，还可以升高血尿酸，导致痛风。而有些老年人轻信广告，购买各种保健品，其实市面上很多保健品中含有大量蛋白质，属于高蛋白 ......