骨质疏松是当前困扰老年人群的主要疾病。骨质疏松的发病率位居老年疾病的第三位，仅次于糖尿病与老年痴呆，在骨质疏松的老年人中骨折的发病率在30%以上。当前骨质疏松症发病越来越年轻化，年轻女性患骨质疏松症的人数逐渐增多，主要原因就是运动比较少，怕日晒，频繁地减肥造成的。我国是患骨质疏松人数较多的国家，因此，人们一定要重视骨质疏松的问题。

    一了解一下骨质疏松

    人体的骨骼外层是坚硬的壳，在外壳的里面包裹着一种骨组织，叫作“骨小梁”，呈海绵状。健康的骨骼结构就好像海绵，不仅可以对重要的器官进行保护，还可以支撑人的整个身体，同时骨头中含有大量的钙质等矿物质。骨骼在人体中是最大的钙仓，90%以上的钙都存在于骨骼中，人体的骨头也在不断地分解与更新，去除旧的，生成新的，不断进行着重塑，从而满足身体的需要，对受损的部分进行修复，使骨骼保持强壮。人们在25～30岁时人体骨组织的新生会大于骨组织的分解。然而人们在更年期之后骨骼的分解速度会大于新生的速度，从而使骨质大量地流失，骨质疏松症患者通常是由于骨质大量流失造成的。

    二为什么会出现骨质疏松

    (一)骨质疏松概述

    骨质疏松是骨骼变得脆弱的一种疾病。虽然当前人们对骨质疏松引发的原因还没有明确，然而我们可以了解骨质疏松的发展进程，骨质疏松在发生过程中骨头的力量和质量会被削弱，骨骼的结构会变得更加脆弱，很容易造成突然与意外骨折。老年人由于骨质疏松而造成骨折是非常严重的问题，骨质疏松会使身体的任何部位发生骨折，然而在股骨近端、手腕与脊柱的位置发生骨折是最普遍的。股骨骨折十分危险，大约有20%的骨折患者在股骨骨折确诊一年之内会发生死亡，大约有50%的骨骼骨折患者会丧失自理能力，需要由他人来看护。因此，老年人一定要重视骨质疏松。在发现骨质疏松症之前一定要尽早进行评估 ......