[内容提要]当前，空巢老人是社会发展的一种必然现象。我国空巢老人问题日益突出，受到了全社会的关注。从空巢老人的心理健康问题来看，其主要存在的心理问题是空巢综合征，表现特点包含孤独、焦虑和抑郁等心理问题，深究其原因，是由婚姻、年龄和性别等因素导致的。针对空巢老人综合征，本文对影响其心理健康的因素进行分析，提出相关意见和建议，以达到促进老人身心健康的目的。

    引言

    空巢老人一般指子女离开家庭，只剩下老年人留守家中。随着老龄化问题的日益严重，当下的空巢老人问题也愈发明显，每年的空巢老人数量都在逐渐递增，导致空巢老人问题成了当今社会不可避免的社会问题。有研究报告指出到2030年我国空巢家庭所占比重将增加到90%，随着空巢老人的年龄增大，劳动力水平日益下降，他们缺乏家人的陪伴，这将对空巢老人的心理和生理状态带来极大的考验。其中，最值得注意的是空巢老人的心理健康状况长期存在负面情绪，不利于老人的健康生活，还会影响家庭稳定。所以，不论是社会还是家人，都应当给予空巢老人更多的关心和陪伴，温暖他们的内心，防止空巢老人压力过大而产生心理问题。

    一空巢老人概述

    随着老龄化问题的日益严重，空巢老人的队伍也在不断增加，大量老人没有子女或者不与子女居住在一起，只能留守在家乡。空巢老人数量的增加，其心理健康状况也引起了全社会的关注。当下的空巢老人，生活水平有所保障，但是长期的独居让老年人已经不再局限于物质上的需求，长期被孤独、焦虑和社交等问题笼罩的空巢老人其实更渴望来自家人的关心和陪伴。因此，空巢老人的心理健康问题远比非空巢老人更严重。

    二空巢老人常见的心理问题

    (一)焦虑

    在空巢老人中广泛存在的一种现象就是焦虑情绪。通常表现为紧张、恐慌不安、坐卧不宁、害怕或者出现失眠症状。而空巢老人的焦虑情绪很大程度上会和抑郁情绪相结合，对空巢老人的心理健康造成极大危害。因此，应当格外注重空巢老人的焦虑情绪。

    (二)抑郁

    当下最严重的抑郁症状群体就是空巢老人，尤其是空巢独居老人。有研究表明，城市中的空巢老人抑郁症发生率约为50%，高于普通人群发病率，抑郁症状表现为“三低”：思维迟缓、意志活动消减和情绪低落。大家若发现空巢老人有抑郁症倾向，应当及时对其进行诊治，防止空巢老人因心理压力过大而产生自杀的想法。

    (三)孤独

    空巢老人中最明显的心理特点是孤独感。在空巢老人群体中，能够积极地面对生活的空巢老人占比较少，而在孤独的环境中抱有消极生活态度的空巢老人占比却很高，剩下的空巢老人或多或少地面临着一些心理上的问题 ......