骨质疏松症是一种严重危害老年人特别是老年女性健康的疾病，据不完全统计，60岁以上的老年人骨质疏松症发病率达到60%，每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率约为10%，并且由于人口的老年化，上述数字有逐年增高的趋势。按照老年人口在总人口中的占比，我国已经进入了老龄化社会。骨质疏松症是老年人群中的常见病，近几年来骨质疏松导致骨折的发病率逐年上升，因此，本文将从预防骨质疏松的角度阐述如何避免骨折的发生。

    一骨质疏松有哪些症状

    (一)乏力

    容易疲劳，劳累后症状加重，负重能力下降甚至无法负重。

    (二)骨痛

    以腰背部疼痛多见，也可出现全身骨痛。疼痛多为弥散性，没有固定的痛点。疼痛通常在姿势改变时、长时间行走后、夜间或负重活动时加重，甚至出现活动受限。

    (三)脊柱变形

    严重的骨质疏松引起椎体压缩骨折可使身高变矮、驼背等脊柱畸形，甚至影响心肺功能，严重者可造成腰椎压缩骨折，也会牵连到腹部脏器，出现便秘、腹胀等。

    (四)骨折

    骨折即脆性骨折，在轻微外伤或日常活动时容易出现骨折，好发于胸、腰椎部位，其次为髋部、前臂远端，其他如肋骨、跖骨、骨盆等部位，骨折发生后，再次骨折的概率明显提升。

    骨质疏松症患者一旦出现椎体骨折，轻者剧烈疼痛，重者可导致瘫痪。治疗上无外乎两种方法：一种是保守治疗，另一种是微创手术。保守治疗需要绝对卧床休息，口服止痛、活血、补肾、接骨等药物。但由于卧床所引发的内科并发症风险高，进一步加重疼痛和骨质疏松，从而形成恶性循环。另一种是微创手术，即经皮椎体成形术 ......