杨坤 王燕

    肠道菌群失调的症状

    一般来说，人体肠道存在多种微生物，即肠道菌群，不同菌种按照一定比例相互制约、相互依存，构成稳定的环境，保持人体肠道健康。一旦机体内外环境发生变化，就容易引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，可能会产生病理性组合、引起临床症状，即肠道菌群失调症。

    (一)消化系统问题

    肠道菌群的平衡状况与人体的消化功能直接相关，肠道菌群失衡可能导致腹泻、便秘、胃胀气、消化不良等问题。腹泻是指大便次数增多、质地稀薄，常伴有腹痛和腹胀感。而便秘则是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。胃胀气和消化不良则会导致胃部不适、食欲缺乏等症状。

    (二)免疫系统问题

    肠道菌群与免疫系统密切相关。当肠道菌群失衡时，免疫功能可能会受到影响，导致易感染、免疫力减弱等问题。常见的症状包括反复感冒、皮肤问题(如湿疹、痤疮等)、过敏反应增强等。

    (三)情绪和心理问题

    肠道和大脑之间存在着密切的联系，它被称为“肠脑轴”。肠道菌群失调可能会影响神经递质的平衡，导致情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。有研究表明，肠道菌群失调与焦虑、抑郁等心理疾病之间存在着一定的关联。

    (四)全身症状

    肠道菌群失调可能会引发营养不良、体内毒素积聚等问题，从而出现身体疲劳、体力下降、头痛和皮肤干燥等症状 ......