肌少-骨质疏松症的界定和危害

    肌少-骨质疏松症是指肌肉减少和骨骼强度降低的一种疾病。它的界定标准主要包括肌肉质量和骨骼强度两个方面。正常成年人的肌肉质量和骨密度有其特定的范围，一旦低于相关标准，就可能被判定为肌少-骨质疏松症。肌少-骨质疏松症会导致患者肌肉无力，日常活动能力减弱，严重时甚至可能无法行走或站立，而骨密度的降低会增加骨折的风险。

    肌少-骨质疏松症的发病机理

    (一)机械力学因素

    肌少症和骨质疏松症虽然听起来是肌肉和骨骼的两种不同问题，但其实它们有很多内在联系。一方面，肌肉和骨骼会互相影响。比如，当人们用力时，肌肉会收缩，这会让骨骼变得更强壮。另一方面，有些人在基因上就容易得这两种病。也就是说，他们的基因可能同时影响肌肉和骨骼的健康。

    (二)炎症

    炎症对肌肉和骨骼健康也有很大的影响。当肌肉和骨骼周围有太多脂肪，或者发生了一些炎症反应时，肌肉力量就会变弱，也更容易骨折。这些炎症可能是由体重过重或者饮食习惯不良导致的，因此要保持适当的体重和健康的饮食习惯。

    (三)内分泌因素

    许多内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常、维生素D缺乏等，都可能导致肌少-骨质疏松症。此外，性激素分泌紊乱、生长激素水平异常等也会影响骨骼和肌肉的健康。营养不良、肥胖，以及长期使用某些药物(如类固醇皮质激素)，会影响内分泌系统 ......