在当今快节奏、高压力的生活中，越来越多的女性走出家庭进入社会，在社会发展中发挥着举足轻重的作用，而关注她们的身心健康，尤其是产后的心理健康变得尤为重要。产后抑郁症不但影响产妇的身心健康，而且对新生儿的身心健康也有相当大的影响。目前，国内相关文献报道，产后抑郁的发病率已经超过1 5 %，且呈逐年增加趋势。因产后抑郁造成的各种悲剧也频频发生，因此产后抑郁的成因、具体表现、造成的危害，以及如何提前应对和预防，应该引起社会的高度关注。

    什么是产后抑郁？

    产后抑郁是指女性在产褥期产生的明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，是抑郁症的一种类型，其诊断标准和抑郁症一样，临床特征主要是患者情感异常或心境改变，主要表现为“三低”，即行为降低、思维降低和心境降低，严重时失去自理和照顾婴儿的能力，患者悲观绝望，会伴有与异常心境相应的行为和认知，进而导致人际关系和心理、生理方面的紊乱和改变。产后抑郁不只是心病，更是一种身体上的病症。

    产后抑郁的成因

    了解产后抑郁的成因，可以有针对性地提出一些防范对策，以期减小产后抑郁症患者自杀的风险，保证产后抑郁症患者的身心健康，帮助更多人远离产后抑郁的危害和困扰。因个体差异，产后抑郁的成因也各不相同，但综合来看主要有两个方面，即社会因素和家庭因素。

    (一)社会因素

    首先，社会环境因素会诱发产后抑郁。社会环境主要包括当代女性所工作和生活的具体环境 ......