宝宝打呼噜怎么办?教你几招轻松缓解
宝宝为什么会打呼噜?结合实际可知,宝宝打呼噜的原因较多,主要包括以下几个方面。
(一)疾病因素
1腺样体肥大
腺样体肥大会直接影响宝宝睡眠时呼吸的通畅性,导致宝宝出现呼吸不畅等症状,最终出现打呼噜的情况。
2上呼吸道感染
宝宝尚在持续发育的过程中,咽腔相对较短且鼻道相对狭窄,一旦有分泌物或者出现黏膜肿胀等症状,则容易出现呼吸道堵塞的情况。6月龄以下宝宝容易出现鼻音和鼻塞的症状,同样也是受这个原因的影响。
3感冒症状
若宝宝存在不同程度的感冒症状,容易出现鼻塞等,导致呼吸通畅性受到影响,最终出现打呼噜的情况。
(二)非疾病因素
1肥胖
部分宝宝体重指数较高,咽喉部位的软肉构造较为肥厚,在睡觉过程中容易出现口咽部位呼吸道阻塞,导致打呼噜。部分打呼噜较为严重的宝宝,甚至可能出现呼吸暂停的情况。
2睡觉姿势不佳
睡觉姿势不佳为宝宝打呼噜的主要原因,若宝宝在睡眠过程中保持仰卧位,舌头根部在重力的作用下容易出现向后倒的情况,使呼吸道出现不同受阻症状,气流在通过喉咙、口咽、鼻腔等部位时则容易使气道黏膜、肌肉等出现振动,最终出现鼾声。
多数家长对宝宝打呼噜存在一定错误认知,认为宝宝在睡眠过程中打呼噜是因为睡得香。但需要注意的是,打呼噜在医学上被称为睡眠呼吸暂停综合征 ......
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